チアシード

朝早くにご飯を食べるので、朝の10：30頃にはお腹がすいていましたσ(*´∀｀照)えへへ

なので何か空腹を抑えるもの無いのかな～っと悩んでいると・・・
職場のスタッフが「チアシード、腹もち良いよ！」とのアドバイスがありました。

テレビとかで聞いたことはあったのですが、実際に見た事がありませんでした。

先日、たまたま妻と一緒に買い物に行った際に、見つけたので購入し摂取してみる事に。

チアシードはダイエット効果もあるそうな。

毎朝、ヨーグルトに入れて食べてみる事にしてみます。

このお腹、凹んでくれるかな？( ´艸｀)



※食べ方、間違えていましたので画像削除しました<(_ _)>

長男の成人式

早いもので、長男は来月に成人式・・・!!(ﾟДﾟノ)ノ

なので、成人式用にスーツを買いに行ってきました。

soraの頃はバブル世代。スーツは紫とかホストの様な色だったのですが、今はフツーの色のスーツなんですね。ジェネレーションギャップを感じてしまいました。


長男・・・昔は小さくて可愛かったのになぁ～

今は全然言う事も聞きやしない！

ま！言う事をよく聞く20歳も気持ち悪いけど(^_^;)

子供が大きくなる事で自分があらためて歳をとってる事に気づきます。

そのうち、気がつくと結婚してて、孫が出来たりして・・・

大掃除

12月に入ってから、土日のお休みはというと・・・

この時期は大掃除なんですよね～(^_^;)


メダカ達の防寒対策、プチプチシートも買ってきているのですが、全然出来てません・・・Σ（￣▽￣i|||ノ）ノ

「遅すぎるやろ！！！」ってお叱りの声が聞こえそうですが・・・(ﾉ｀◇´)ﾉ~┻━┻

だって・・・暖かくて・・・メダカ達が「餌クレダンス」毎日してて・・・
元気なのでついサボってしまいました。

でも、今まで防寒対策した事無かったから、初めて防寒対策挑戦してみます(*^^)v

早くしてあげないと。＝＝＝＝＝┌（；゜Д゜）┘