やばい…

検診の結果が戻って来ました

心電図と血液検査でひっかかり、再検査の指示が…

かなりお腹も出てきたし、運動を始めようかと12月からエアロバイクと腹筋を始めました。


職場のフットサルも、ユーレイ部員になってるし～健康のためには体を動かさないといけませんね。

頑張ってお腹の脂肪を減らして、健康体に戻さないと！

おしっ！頑張るぞ～(*^^)v