以前、健康診断で中性脂肪の数値が高くなっていました[E:coldsweats01]
お腹のデッパリも気にはなっていたものの、なかなか実行できませんでした[E:sweat01]
そこで、夜、有酸素量の一つで「ウォーキング」[E:run]をしてみることにしました[E:scissors]
今日でまだ3日目[E:sweat01]頑張って持続したいと思います[E:happy02]
あっ[E:sweat02]体重測るの忘れた[E:coldsweats02]
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2012年02月08日
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