やばい…

検診の結果が戻って来ました

心電図と血液検査でひっかかり、再検査の指示が…

かなりお腹も出てきたし、運動を始めようかと12月からエアロバイクと腹筋を始めました。


職場のフットサルも、ユーレイ部員になってるし～健康のためには体を動かさないといけませんね。

頑張ってお腹の脂肪を減らして、健康体に戻さないと！

おしっ！頑張るぞ～(*^^)v

Comments

お腹…

…(*´ー｀*)

裏切らないで(*´ー｀*)

Posted by さい at 2016年12月06日 17:16

ホントに・・・裏切らないで欲しいわぁ～

でも、歳をかさねると代謝が落ちて、若いころと同じような運動をしても

なかなか体重って減らないんよなぁ・・・

Posted by sora at 2016年12月09日 23:19