2016年12月03日

やばい…

検診の結果が戻って来ました

心電図と血液検査でひっかかり、再検査の指示が…

かなりお腹も出てきたし、運動を始めようかと12月からエアロバイクと腹筋を始めました。
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職場のフットサルも、ユーレイ部員になってるし~健康のためには体を動かさないといけませんね。

頑張ってお腹の脂肪を減らして、健康体に戻さないと!

おしっ!頑張るぞ~(*^^)v
posted by sora at 23:55| Comment(2) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
お腹…

…(*´ー`*)

裏切らないで(*´ー`*)
Posted by さい at 2016年12月06日 17:16
ホントに・・・裏切らないで欲しいわぁ~

でも、歳をかさねると代謝が落ちて、若いころと同じような運動をしても

なかなか体重って減らないんよなぁ・・・
Posted by sora at 2016年12月09日 23:19
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