全く、結果出ませんでした(-_-;)
なので、3/31から近所にあるWORLD PLUS Gymに妻と一緒に通い始める事に。(*^^)v
毎日、1時間という短い時間ですが、無理をしないように体を鍛えています。
今、全身筋肉痛ですが、めげずに継続していこうと思っています。
今ならまだキャンペーン価格みたいでお得になっているそうです。
【関連する記事】
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |